Wie werde ich die Pille am Besten wieder los?

Letzte Woche haben wir uns über die vielen Gründe unterhalten, die zur Einnahme der Pille führen können und auch über die Konsequenzen, die zu erwarten sind.
Wenn man sich mit den Folgeschäden der Pille vertraut macht und intensiver darüber nachdenkt, wird schnell klar, dass die Pille – oder auch jede andere Form der hormonellen Verhütung – so schnell wie möglich abgesetzt werden sollte!

Aber was genau kann man erwarten wenn man die Pille tatsächlich absetzt? Kommen dann alle Symptome wieder, die vielleicht die primäre Motivation waren die Pille überhaupt zu nehmen? Und was ist mit dem Nährstoffmangel, der durch die jahrelange Einnahme verursacht wurde?

Alles gute Fragen, die in diesem Podcast konkret angesprochen werden. Ich spreche drei verschiedene Bereiche an, die du nutzen kannst um das Absetzen der Pille möglichst reibungslos zu gestalten.

In diesem Podcast sprechen wir über:

  • Was passiert wenn ich die Pille nicht mehr nehme?
  • Wie der Zyklus reagiert
  • Akne nach dem Absetzen der Pille
  • Nährstoffe, die ausgeglichen werden müssen
  • Arten des Ausgleichs (Lebensmittel und Ergänzung)
  • Blutzuckerspiegel regulieren
  • Post-Pill-PCOS
  • Östrogenentgiftung und Darmgesundheit wieder herstellen
  • Heilkräuter zur Unterstützung
  • Den Eisprung unterstützen

erwähnte Links:

Was die Pille wirklich mit deinem Körper machtWas die Pille wirklich mit deinem Körper macht
Vitamin B12
Folat (Folsäure)
Vitamin D
Zink
Magnesium
Akne
Insulinresistenz
Ätherische Öle (Muskatella-Salbei)
Hormonfrei verhüten mit Anne Schmuck
Nährstoffmangel


Shownotes:

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