In drei Tagen zu mehr Libido

Libido, oder Lust auf Sex, hat nicht nur entscheidenden Einfluss auf die Qualität einer Beziehung, sondern kann auch ein Hinweis darauf sein, dass Hormone nicht in Balance sind. In diesem Podcast geht es darum wie du mit einfachen Mitteln und etwas Eigenbeobachtung deine Lust auf Sex reparieren kannst und damit ganzheitlich an deiner Hormongesundheit arbeiten kannst.

In diesem Podcast sprechen wir über:

  • Dem Zusammenhang zwischen fehlendem Libido und Stress
  • Nährstoffmangel und erhöhter Blutzuckerspiegel deinen Libido reduzieren können
  • Hormone und Libido
  • die Pille und Libido
  • Welche Rolle Spaß dabei spielt und warum du vielleicht keinen Spaß beim Sex hast
  • Schmerzen während dem Geschlechtsverkehr

erwähnte Links:

Sex – Warum er manchmal nicht will
Sex – Warum sie manchmal nicht will
Interview mit Veronika Schmidt
Stress und Hormongesundheit
Hormonfrei verhüten mit Anne Schmuck

Shownotes:

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